ডেঙ্গু জ্বর, বা করোনা পজিটিভ – কিভাবে বুঝবেন??

করোনার ভয়াবহ সংক্রমণ সত্ত্বেও ঢকা ও চট্টগ্রামসহ বিভিন্ন স্থানে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব মানুষের মনে উদ্বেগ বাড়িয়ে দিয়েছে।

ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব

কিন্তু সিটি কর্পোরেশন এর প্রতিকারের জন্য কোন কার্যকর এবং টেকসই পদক্ষেপ নেয়নি। তারা যত বেশি উৎসাহী হয়ে প্রচার করতে থাকে, ততই তারা প্রকৃত কাজ করতে পারে বলে মনে হয়।

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মতে, তারা রবিবার সকাল থেকে সোমবার সকাল পর্যন্ত সারা দেশে বিভিন্ন হাসপাতালে ২৭ জনকে ভর্তি করে, যার মধ্যে ২১৬ জন শুধু ঢাকায়। 

১ জানুয়ারি থেকে রবিবার পর্যন্ত আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ২৮৯৫। চারজনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। 

যারা হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন তাদের খবর স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে এসেছিল। কিন্তু যারা উপসর্গ নিয়ে প্রাইভেট ক্লিনিক বা বাড়িতে চিকিৎসা চান তাদের জানার কোন উপায় নেই। সেক্ষেত্রে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি।

২০২০ সালের মার্চের আগে আমরা কোভিড -১৯ বা করোনার সঙ্গে পরিচিত ছিলাম না। এর কারণে, স্বাস্থ্য বিভাগ, ডাক্তার, নার্স এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের সংক্রমণ মোকাবেলায় অনেক গতি পেতে হয়। 

মানুষের মধ্যে ভয়ও ছিল যে তারা সংক্রমণের প্রবণ। কিন্তু ডেঙ্গুর ক্ষেত্রে এই ধরনের উদাসীনতা কাম্য ছিল না।

এডিস মশার দ্বারা বর্ষা মৌসুমে প্রাদুর্ভাব আরও বেড়ে যায় বলে মনে হয়। মশা বাসা, অফিস, রাস্তা এবং জলাশয়ে ছড়িয়ে পড়ে যেখানে নোংরা এবং পচা পানি থাকে। 

সেক্ষেত্রে ডেঙ্গু প্রতিরোধে আমাদের প্রধান কর্তব্য ছিল এডিস মশার প্রজনন ক্ষেত্র ধ্বংস করা। 

ঘর এবং রাস্তা পরিষ্কার রাখা এবং নিয়মিত ওষুধ ছিটানোর মাধ্যমে মশা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। বসবাসের ক্ষেত্রে, ঢাকার অবস্থান একেবারে নীচে। 

তারা এখানে বেশিরভাগ স্থাপনায় ভিড় করেছিল এবং নোংরা ছিল। ফলে মশা ও মাছি দ্রুত জন্ম নেয়।

আরও পড়ুন: করোনা ভ্যাকসিন ইউকে এবং বিডির বুস্টার ডোজ

ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাবের আগে আমি ঢাকার দুই সিটি কর্পোরেশনের কোনো কার্যকলাপ লক্ষ্য করতে পারিনি। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অভিযান শুরুর আগেই ঢাকায় এডিস মশার উপদ্রব বেড়ে যায়।

 এটা বলা কঠিন যে দুই সিটি মেয়র কতটা কার্যকর হবে, তা মশা নির্মূলে তাদের যতই জড়িত হোক না কেন। 

আবার, অনেক কাউন্সিলর শনিবার সকাল ১০ টায় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার জন্য মেয়রের আহ্বান সম্পর্কে অজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন। তারা মেয়রের ডাকে কান দেয়নি। 

মেয়রের আহ্বান কেন শুনবেন? কাউন্সেলরের প্রথম দায়িত্ব হল এলাকার ঘরবাড়ি এবং রাস্তাঘাট পরিষ্কার আছে কিনা তা দেখা। তিনি মেয়র এবং সিটি কর্পোরেশনের সাহায্য নেবেন।

নাগরিকদেরও এ বিষয়ে সচেতন হওয়া দরকার। তারা তাদের বাসস্থান এবং এর আশপাশ পরিষ্কার রাখে। আমাদের দায়িত্ব পালনের মাধ্যমে, আমরা অন্যদেরকেও বলতে পারি আমাদের দায়িত্ব পালনের জন্য। 

একজনের উদাসীনতার জন্য আমি দশ জনকে বিপদে ফেলতে পারি না। ধরুন আমরা ২০১৯

 সালে পরিস্থিতির পুনরাবৃত্তি চাই না। সেক্ষেত্রে আমাদের সিটি কর্পোরেশন, স্থানীয় জনপ্রতিনিধি, সুশীল সমাজ, বিশেষ করে তরুণদের সম্পৃক্ত করে পরিচ্ছন্নতা অভিযান সফল করতে হবে।

প্রচার প্রচারণার মাধ্যমে আত্মতৃপ্তি অর্জন করা গেলেও ডেঙ্গুর প্রকোপ কমানো যাবে না। শহরকে পরিষ্কার রাখা এক-একদিনের বা দুই দিনের ব্যাপার নয়; এটি বছরে ৩৬৫ দিন করতে হবে।

ডেঙ্গু জ্বর, বা করোনা পজিটিভ – কিভাবে বুঝবেন

কোভিড এবং ডেঙ্গু হাত ধরে চলছে। তাই করোনার সময় যদি আপনার উচ্চ জ্বর এবং মাথাব্যথা থাকে তবে ডেঙ্গু সম্পর্কে ভুলবেন না। বর্ষায় ঢাকাসহ বড় শহরগুলোতে ডেঙ্গু দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ছে। 

যেহেতু হিমায়িত জল এডিস মশার প্রজননের জন্য সবচেয়ে ভালো জায়গা, আসুন করোনা এবং ডেঙ্গুর লক্ষণগুলির মধ্যে মিল এবং পার্থক্যগুলি খুঁজে বের করি।

* করোনা এবং ডেঙ্গু – দুটোই মূলত ভাইরাল জ্বর (ভাইরাল জ্বর)। রাজ্যাভিষেকের সময়কাল দেড় বছর ধরে চলে আসছে। আর বর্ষা মৌসুমে ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে যায়। 

এবং এই বছর, ডেঙ্গু এবং করোনাভাইরাস দ্বারা সংক্রমিত হওয়ার প্রতিযোগিতা চলছে। প্রতিদিন শত শত মানুষ করোনা ও ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে। 

আরও পড়ুন: কালো ছত্রাকের লক্ষণ ও প্রতিরোধ

আপনার যদি জ্বর, মাথাব্যথা এবং শরীরে ব্যথা থাকে তবে আপনার করোনা বা ডেঙ্গু বা করোনা এবং ডেঙ্গু হতে পারে।

* কোভিড এবং ডেঙ্গু – দুটোতেই জ্বর থাকবে। তবে জ্বরের মাত্রা ভিন্ন হতে পারে। 

উভয়েরই প্রাথমিক উপসর্গ যেমন মাথাব্যথা, শরীর ব্যথা, শরীরের ব্যথা এবং জ্বরের সঙ্গে ক্ষুধা কমে যাওয়া। করোনা টাইপ পরিবর্তন করছে, বারবার, তাই লক্ষণগুলিও বিকশিত হচ্ছে। 

কখনও কখনও তীব্র ঘৃণা এবং স্বাদহীনতা স্পষ্ট হয়। কখনও কখনও একমাত্র লক্ষণ হল ডায়রিয়া এবং জ্বর। কখনো শুধু মাথাব্যথা হয় না। করোনার মধ্যে অনেকের গন্ধ নেই। ডেঙ্গু জ্বরে দুর্গন্ধ থাকবে।

* যাইহোক, করোনা জ্বর এখনও শরীরে ফুসকুড়ি এবং দাঁত-নাক বা অন্যান্য জায়গা থেকে রক্তপাতের সাথে হয়নি। রক্তে প্লেটলেটের মাত্রা কমে যেতে পারে; এটি শুধুমাত্র ডেঙ্গুতে ঘটে। দ্রুত কম অক্সিজেনের মাত্রা এবং শ্বাসকষ্ট করোনার কিছু সাধারণ লক্ষণ। ডেঙ্গুতে এই উপসর্গগুলি বিরল – উভয় উপায়ে।

* যদিও করোনার ভ্যাকসিন আছে, কিন্তু ডেঙ্গুর ভ্যাকসিন নেই। যেহেতু চার ধরনের ডেঙ্গু ভাইরাস আছে, তাই একই সময়ে চারটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করে এমন ভ্যাকসিন এখনও আবিষ্কৃত হয়নি।

* যদি আপনার সাধারণ লক্ষণ থাকে, তাহলে প্রথমে এটি করবেন না, এবং ডেঙ্গু পরীক্ষা করা উচিত। ডেঙ্গু ভাইরাসের চারটি প্রধান ধরনের রয়েছে: ক্লিনিকাল ডেঙ্গু জ্বর এবং হেমোরেজিক জ্বর। ডেঙ্গু জ্বর, অন্যান্য ভাইরাল জ্বরের মতো, সাত দিনের মধ্যে নিজেই চলে যায়। 

যাইহোক, হেমোরেজিক ডেঙ্গু জ্বর ভয়ঙ্কর হতে পারে। শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ করে 104 থেকে 108 ডিগ্রী পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে। চরম বিষণ্নতা হতে পারে। 

অ্যানোরেক্সিয়া, বমি বমি ভাব এবং ত্বকের লালভাব হতে পারে। জ্বর 3 থেকে 7 দিন স্থায়ী হয়। শরীরের চামড়ার নিচে রক্তক্ষরণ হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমরা ত্বকে রক্তপাতের লক্ষণ দেখতে পাই।

* যদিও ডেঙ্গুর কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, তবুও প্রচুর পানি পান করা, বিশ্রাম নেওয়া এবং প্রচুর তরল খাওয়া অপরিহার্য। জ্বর কমাতে আমরা প্যারাসিটামল ছাড়া অন্য কোনো ওষুধ খেতে পারি না। যদি রাগের সাথে রক্তক্ষরণের লক্ষণ থাকে, তাহলে তাকে অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত। অশান্তি কমানোর জন্য, তাদের বারবার একটি ভেজা কাপড় দিয়ে শরীর মুছতে হবে।

ডেঙ্গু অনেকভাবে এড়িয়ে চলুন।

হাঁটুর উপর বিষ বলছে যে একটি প্রবাদ আছে, যা এই ধরনের সময়ে ব্যাখ্যা করার জন্য নিখুঁত। এটি একটি মহামারী, বিধিনিষেধ; প্রায় প্রতিদিন ঢাকায় ডেঙ্গুর কারণে গড়ে দেড় শতাধিক মানুষ বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে। ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ছে, বিশেষ করে শহরে বৃষ্টির কারণে। এখন আমাদের করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে এবং ডেঙ্গু এড়াতে হবে। এখানে ডেঙ্গু প্রতিরোধের কিছু সহজ উপায়।

ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে:

1. ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে পরিচ্ছন্নতার কোন বিকল্প নেই। আপনার ঘর এবং কর্মক্ষেত্র পরিষ্কার এবং পরিপাটি রাখুন। মহামারী সীমাবদ্ধতার কারণে অনেকেই তাদের বারান্দায় বাগান করেছেন। সেই টব বা বোতলে জমা পানিই ডেঙ্গুর অনেক প্রিয় আবাসস্থল। তাই দুই দিন পরপর সব জমে থাকা পানি ফেলে দিন।

2. নিশ্চিত করুন যে বাথরুমের বালতি, বেসিন এবং মগ যেন জমে না যায়। যদি আপনি ঘর ছেড়ে অন্য কোথাও যান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে বালতি, হাঁড়ি, জগ, কাপ, টব, নারকেলের খোসা, ফেলে দেওয়া টায়ার, পরিত্যক্ত টায়ারে যেন পানি জমে না থাকে। 

আপনি তাদের উল্টো ছেড়ে দিতে পারেন। অন্যান্য ময়লা এতে প্রবেশ করবে না। আমাদের এটাও নিশ্চিত করা উচিত যে অ্যাকোয়ারিয়াম, রেফ্রিজারেটর, এয়ার কন্ডিশনারের নিচে এবং খোলা জলের ট্যাঙ্কে পানি যেন না পায়।

3. আপনাকে একটি কমিটি গঠন করে আপনার অ্যাপার্টমেন্ট, এলাকা বা আশেপাশে নিয়মিত পরিস্কার অভিযান চালাতে হবে। আমাদের উচিত মশা তাড়ানো এবং লার্ভিসাইড স্প্রে করা।

4. সূর্যোদয়ের আধঘণ্টা পরে এবং সন্ধ্যায় সূর্যাস্তের আধা ঘণ্টা আগে, এই দুই সময়ে এডিস মশা খাবারের জন্য সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে। তাই এই দুই সময়ে আরো সতর্ক থাকুন।

5. ডেঙ্গু জ্বর হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। সব সময় রোগীকে মশারির নিচে রাখা ভালো। কারণ একটি সাধারণ মশাও যদি এই রোগীকে কামড়ায়, সেও ডেঙ্গুর বাহক হয়ে উঠবে। 

ফলস্বরূপ, যে আবার সেই মশার কামড়ে পড়বে সে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হবে।

6. মশার প্রথম টার্গেট হল হাত ও পা। তাই হাত -পা ঢাকা কাপড় পরুন। শিশুদের যতক্ষণ সম্ভব কাপড় পরা উচিত। 

ফুল হাতা শার্ট, ন্যস্ত বা শার্ট, ফুল প্যান্ট, পায়জামা পরুন। আমরা শরীরের খোলা জায়গায় মশা তাড়ানোর ক্রিম প্রয়োগ করতে পারি।

7. প্রতিদিন পাত্রে পরিষ্কার করুন। এটি নাগরিক জীবনে এডিস মশার আরেকটি প্রিয় স্থান। আমরা ব্যবহারের পরে আবর্জনার মুখ ডেকে রাখতে পারি। 

এছাড়াও, ঘরের কোণ, ছায়াময় স্থান, সামান্য স্যাঁতসেঁতে জায়গা, রান্নাঘরের বেসিন বা বাথরুম নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন।

8. বর্ষাকালে আমাদের দরজা -জানালা বন্ধ রাখা উচিত। এবং জানালা খোলা রাখলেও জাল দিয়ে রাখতে ভুলবেন না। উপরন্তু, ডেঙ্গু বহনকারী এডিস মশা এড়াতে, আপনি ডেঙ্গু প্রতিরোধে কার্যকরী মশার কয়েল বা স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন দিন এবং রাতের সব সময়ে।